Vous avez certainement pu constater qu’aujourd’hui, il y a une multitude de salles de musculation qui s’installent un peu partout. On en retrouve plusieurs dans chaque quartier. Pour choisir la vôtre, il y a certains points auxquels vous devez penser pour pouvoir décider quelle salle de sport vous conviendrait le mieux. Pour vous aider, nous vous avons préparé une liste des aspects essentiels à prendre en considération pour faire votre choix.
La localisation de la salle de sport de musculation
Vous voulez trouver une salle de sport pas très loin et cela ne vous dérangerait pas de conduire un moment pour y être ? Si la salle est trop loin, il est fort probable que vous n’alliez pas régulièrement ou du moins, pas aussi souvent que vous le souhaiteriez. Pensez donc à trouver une salle proche de votre lieu de travail pour pouvoir vous y rendre avant ou après le travail ou même pendant l’heure du déjeuner. Regardez aussi pour voir s’il y a une salle près de chez vous, cela vous permettra d’y aller quand vous le souhaitez et vous n’aurez pas à vous soucier de gagner du temps précieux pendant la journée pour votre séance de musculation, ce qui est particulièrement utile lorsque vous recherchez un entraînement rapide et journalier.
Le coût de la salle de sport de musculation
Ce critère devrait vraiment être en haut de votre liste. Combien cela vous coûtera-t-il ? En aurez-vous pour votre argent ? Il est plus intéressant de dépenser un peu d’argent supplémentaire pour un abonnement à une salle de sport équipée haut de gamme qu’avoir une salle de sport usée et pas très équipée. Vous devez également savoir à quel moment de l’année vous devez prendre un abonnement. Les salles de musculation ont tendance à avoir de meilleures offres pendant les périodes de pointe de l’année : autour du nouvel an et en septembre.
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Ne vous laissez pas persuader d’ajouter des services dont vous n’allez pas profiter ou de payer pour des choses qui ne vous intéressent pas. De nombreuses salles vous coûteront une fortune, faites donc attention aux vendeurs qui dressent une liste d’options/services supplémentaires que vous pourriez ajouter à votre abonnement. Un autre point auquel vous devez faire attention : les salles qui vous obligent à faire un accord à long terme. Ces endroits vous enfermeront dans un contrat de 1 à 2 ans, vous n’aurez aucun moyen d’en sortir et vous continuerez à payer votre abonnement jusqu’au bout même si la salle ne vous convient pas.
La propreté de la salle de sport de musculation
L’hygiène est un point essentiel lors du choix de votre salle de sport, vous devez impérativement vous poser les questions suivantes :
- Si l’installation est propre ;
- Si l’équipement est nettoyé quotidiennement ;
- Si les membres essuient leur équipement après utilisation ;
- Si les vestiaires sont en désordre.
Si l’endroit ne remplit pas toutes ces cases, vous devez évaluer si c’est quelque chose que vous pouvez supporter tous les jours en faisant votre séance de musculation. Pour la plupart des gens, une salle de sport qui n’est pas irréprochable du côté de l’hygiène est un réel problème, ce qui est largement compréhensible.
L’équipement de la salle de sport de musculation
Le matériel que vous utilisez doit être en bon état de fonctionnement, sans aucun problème d’utilisation. Examinez les différents styles et marques d’équipement dont dispose la salle de musculation et assurez-vous qu’il s’agisse de quelque chose qui vous intéresse. Assurez-vous que les haltères ne soient pas cassés ou qu’il n’y ait pas d’haltères manquants. Remarquez si les poignées des machines ne sont pas usées au point d’être complètement lisses et compromettre votre adhérence.
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Regardez autour de vous pour voir comment les membres manipulent l’équipement. Laissent-ils tomber les haltères par terre ? Est-ce qu’ils frappent la barre du rack ou du sol ? Est-ce qu’ils réduisent le poids de la machine lorsqu’ils en ont fini avec un ensemble ? Si vous remarquez un de ces points, méfiez-vous de la salle de sport et de l’équipement. Il va sûrement y avoir de graves problèmes et des dommages à l’équipement lorsqu’ils sont utilisés comme ça. Regardez surtout comment le personnel gère une situation comme celle-là : s’ils disposent d’un bon équipement, ils veilleront sûrement à ce que de telles choses n’arrivent pas.
